新拟态与 Liquid Glass 混合风格的可读性处理

任何视觉效果都不应该影响文本可读性。对于正文区域，避免过度 blur 和多层半透明叠加。

组件可以保留玻璃边框与轻度透明底色，但正文模块应使用更稳定的背景和更高对比文本。

移动端优先控制视觉噪声，减少装饰层数量，让操作路径保持清晰。